吃什么容易拉肚子，而又不伤身体

指导意见：
您好，说实话拉肚子很难不伤身体的啊，建议只是吃润肠通便的东西，比如每天用适量的决明子泡茶喝，或者可以买膳食纤维粉替代米饭。香蕉和柚子也很有效，其实如果你是打算减肥的话最好不要考虑用拉肚子的方法，多运动少摄入才是王道。

病情分析：
你好，根据你说的情况，你要想减肥，不要通过拉肚子的方式减肥。那样会伤身体。

指导意见：
建议你，根据自己的情况，要想减肥，送你六个字，管住嘴，放开腿。就是不要吃太多油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天坚持一小时运动。

病情分析：
便秘可以服用芦荟胶囊或者麻仁润肠丸，多吃水果蔬菜，多喝水

指导意见：
减肥需要科学方法，多吃水果蔬菜，多参加体育锻炼，不吃面食肉食，不要暴饮暴食

病情分析：
根据你的描述，考虑所有的让健康人出现拉肚子症状的药物都会对身体产生不同程度的副作用！

指导意见：
建议你通过控制饮食量和加强运动来达到瘦身的效果，因为吃药刺激机体拉肚子容易导致机体体液大量流失引起脱水症状！