2017-07-29 4人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:男,14.7岁,身高165厘米,骨龄在16-17间,未完全闭合还能长高吗?有什么办法
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病情分析:
多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子,可以喝骨头汤。
指导意见:
牛奶是很好的营养源,每天一杯,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳也有助于长高。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的年龄身高还可以再继续长高的,但是骨龄明显的提前,骨骼愈合的可能是非常大的。
指导意见:
骨骼愈合以后生长发育基本停止,再长高的可能性不大,由于骨细胞的后续作用,可能还会再长高3到5厘米
病情分析:
你好,男,14.7岁,身高165厘米,骨龄在16-17间,未完全闭合还能长高。根据你所描述的情况,可以进行补钙
指导意见:
多吃海带,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,虾皮,猪肝,羊肝等,多晒太阳,促进钙的吸收和利用
病情分析:
你好!根据你的叙述,想要长高就必须多做运动同时营养要均衡。
指导意见:
建议:1、要保证充足的睡眠时间,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和长个子);2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右;3、饮食要合理,不要饥饱不匀,保持匀称的身体,不要使自己的体形向横向发展很重要,否则长高的可能性就很小了;4、参加一些体育活动:如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动(可促进骨胳生长),引体向上等运动。