月经不调，贫血，该吃什么调理

病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，你的这个情况建议吃中药调理下。

指导意见：
建议平时注意休息，避免熬夜，饮食上多吃蛋白质含量丰富的食物，不吃辛辣刺激性食物，可以去当地中医院号脉找中医开点中药调理下，这样方便吃药期间调药。

病情分析：
你好，出血多，出血时间长，月经周期缩短有可能引起贫血的。

指导意见：
建议去正规三甲医院检查彩超，化验激素六项，甲状腺功能，必要时可以用雌孕激素，促排卵治疗

病情分析：
您好，您的病情月经不调，贫血多考虑是有气血不足引起的不适症状

指导意见：
建议去医院检查一下，可以吃点当归丸，益母草颗粒，四物颗粒等治疗，多喝水清淡饮食，少吃辛辣。

病情分析：
你好！月经不调，还有贫血需要注意多吃新鲜蔬菜水果，红枣等，必要时服用二价铁剂。

指导意见：
定期门诊复查血常规，保持心情平静，适度体育锻炼，合理营养，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！

病情分析：
你好，如果要调理月经，最好是选择中医中药，可以去中医妇科门诊看一下是气虚还是血虚引起的贫血

指导意见：
平时生活作息一定要规律，不要晚睡，尤其是女孩子，晚睡不仅会引起月经失调，对皮肤也不好，可以喝一些红枣茶，红枣枸杞阿胶之类都可以补血