出去跑滴滴，回来睡了一觉

病情分析：
你好，根据你的描述，你的症状有可能出现的发烧，建议监测体温。

指导意见：
建议你多饮水，注意休息，保证睡眠，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣的刺激性食物，监测体温，口服退烧药对症治疗

病情分析：
您好，根据症状描述，考虑劳累受寒导致上述症状出现。预防感冒发生。

指导意见：
熬点姜汤发发汗，同时避免着凉，尤其后背。若症状持续不减建议适量口服点药物进行提早预防，一年症状加重。祝好