大腿太粗，希望您能给我意见

病情分析：
你说的情况是大腿比较粗，这个和先天发育遗传都是有关的。

指导意见：
当然如果想要改变的话，通过局部的一个生活习惯效果只能说不是太好，可以先尝试健身锻炼。

病情分析：
肥胖不是一下减下来的，平时注意好你的正常饮食，按时吃饭，但是晚饭米，面等主食不要太多，多运动才可能慢慢减肥。

指导意见：
没有捷径，不能节食，但是三餐还要按时吃，每天坚持2小时锻炼。游泳，走路，跳舞这样的减肥效果明显点！