2017-07-30 3人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:我家12岁小孩从小到大一直胖,现在都快到120斤了。求医生帮忙
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病情分析:
减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。
指导意见:
一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
其他答案 (2)
病情分析:
那你这个可能就是平时的时候吃的特别多,而且活动量特别小。
指导意见:
你这个年龄就是一青春期长高的年龄,不要吃得太多油腻的食物,适当的进行体育锻炼才可以。
病情分析:
小孩子太胖了,饮食上要控制他,别让他吃太多了,吃太多了就会容易导致肥胖。
指导意见:
少吃多加强锻炼,主要是他的体质很容易发胖,一定不能吃的太多了,锻炼身体才能减肥。