从小到大一直很瘦，长不胖
2018-01-15 3人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：从小到大一直很瘦，长不胖，请问喝哪种酸奶容易让自己慢慢长肉？
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满意答案
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- 汪磊 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
您好，根据您所描述的这种情况，建议您首先要注意饮食，营养均衡，避免挑食偏食。再配合适当的体育锻炼，能够有助于身体状态的改善。
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2018-01-15 18:27
其他答案 (2)
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- 张洪波 副主任医师
- 咨询：47174人
病情分析：
你好，您说的这种情况应该还是存在脾胃不和，还是应该调理脾胃才可以，而酸奶只能是改善一下胃肠道的菌群，并不能达到改善的目的，您可以试试人参健脾丸
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2018-01-15 18:27
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- 赵渊 医师
- 咨询：185463人
病情分析：
您好，就您的描述来看，您可能是体型偏瘦，这样的话，仅凭喝酸奶是不够的，
指导意见：
您好，建议您日常注意多运动，特别是一些力量训练，日常饮食注意补充蛋白质，比如鸡蛋，牛奶，肉类食物，这样能够增强体质，强健体魄，希望我的回答能帮到您。
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2018-01-15 18:23
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