医生，我身高164，体重150斤

病情分析：
您好，验兵体重要求：男性不超过标准体重（标准体重kg＝身高cm-110）的30%，不低于标准体重的15%。

指导意见：
根据标准体重计算，您的标准体重是54kg，上限不超过70.2kg就可以，您的体重超过上线体重，需要短时间内先减肥以达到标准。

病情分析：
你好，科学体重公斤数等于身高减去105，征兵对于身高体重要求不是很严格。

指导意见：
建议营养搭配。劳逸结合，适量运动，保持好心态，胖瘦无所谓，有个好身体最重要。