我头上大多数是白头黑头发少医生麻烦你想想办法

病情分析：
应多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。缺乏维生素B是造成“白头”的另一个重要因素，

指导意见：
应增加这类食品的摄入量，含维生素B较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是头发变白引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，工作压力太大，心情不好等等都会引起头发变白的，所以我建议去医院检查，以便对症处理，注意劳逸结合生活规律避免熬夜。