2017-07-31 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:请问如何长高?长高的因素有哪些?近两年几乎沒长过,这该怎么办才好?
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病情分析:
你好,你现在已经16岁了吗?建议去医院做一下骨骺线的检查,看看有没有闭合
指导意见:
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
其他答案 (1)
病情分析:
你好,身高和先天遗传及后天营养有关,成年人的身高也有个体差异,青春发育期一般到20岁左右。
指导意见:
你好,青春期要营养均衡,不挑食,多吃蔬菜水果,不吃膨化类垃圾食品,不喝碳酸饮料,可适当运动,不仅能增强抵抗力且有助于长高有个好气质,贵在坚持。