一到睡觉时间老是睡不着

病情分析：
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,

指导意见：
要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

病情分析：
你好，失眠为植物神经功能紊乱。和工作紧张或压力大也有着密切的关系。

指导意见：
建议放松心情，规律作息。可以口服中成药枣仁安神颗粒对症治疗。如果服用中成药物仍无改善，可以口服一些临床上常用的治疗失眠的药物，比如睡眠诱导剂右佐匹克隆。