每天一到睡觉时间，很困
2018-12-06 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：每天一到睡觉时间，很困，就是睡不者，脑子里就突然出现很多乱乱的事情.不知道怎么回事，怎样才会好
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况有可能是强迫性思维造成的。建议你去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下才好确诊，好及时的对症治疗，作为你自己白天一定多做些户外活动，养成良好的休息睡眠规律。睡前可以适当的听些催眠的轻音乐，暗示自己很困。必要时可以适当的吃一点助眠的药。
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2018-12-06 14:50
其他答案 (1)
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- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是植物神经功能紊乱，建议吃谷维素，维生素B1，平时合理饮食，劳逸结合，按时作息，每天坚持体育活动，养心良好生活习惯。
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2018-12-06 14:54
植物神经功能紊乱疾病百科
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