晚上老是尿尿一直睡不着老是尿尿一直睡不着
2017-08-01 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：晚上老是尿尿一直睡不着老是尿尿一直睡不着
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- 谢金秋 主任医师
- 咨询：4195人
病情分析：
你好，根据你说的情况，多是白天睡眠时间过长影响晚上的睡眠而出现的这种情况，也或者是睡前喝水过多造成
指导意见：
建议避免白天睡觉时间过长，可选择午睡三十分钟到一个小时的时间，睡前忌喝大量的水，睡前忌饮浓茶和咖啡，睡前要少喝水，或者喝水后半个小时后在入睡等。
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2017-08-01 03:20
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