我是一名运动员，因打比赛需要降体重

病情分析：
你好根据你的描述如果要减肥的话最好采用科学合理有效的方法

指导意见：
建议你首先要控制饮食不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物同时要多运动多锻炼

病情分析：
你好，根据你描述的情况，最好不要用这种办法，还是多吃蔬菜和水果

指导意见：
可以多吃西红柿和黄瓜，这样来补充体力，比如豆浆这个都不会增加体重，但是能保持营养

病情分析：
这种情况减肥是不行的，往往会导致体质虚弱，可以多吃蔬菜水果，适当的控制饮食量。

指导意见：
清淡饮食，多吃蔬菜水果，经常锻炼，控制饮食量，可以减肥，不要熬夜，不要吃膨化食品对身体不好。

病情分析：
根据你所说的情况，你如果这样做，只能拖垮你自己的身体。

指导意见：
建议您体重并不是一朝一夕就能够降下来的。平时多注意运动，饮食在满足机体需要的同时，需要适当控制，少吃甜食面食多吃及零食，多吃蔬菜及水果。坚持下去，就会达到你要的目标。