我初二想减肥脸特别大怎么瘦还有想减肚子和腿早餐我一

病情分析：
你好，根据叙述。如果觉得体型偏胖，可以考虑采取运动减肥的方式，比较健康。

指导意见：
建议您饮食上少吃生冷辛辣刺激性的食物，过于油腻的也要少吃一些，按时用餐，不要暴饮暴食就好。

病情分析：
你好，从你的描述来看，大多数减肥与吃的多，动的少有很大的关系了。

指导意见：
所以，想要有好的身材，就要控制饮食，不可暴饮暴食。还需要加强锻炼，不要吃零食，尤其晚上不可多吃，吃些流质食品为好。