我是97年12月份的男生
2017-08-02 3人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我是97年12月份的男生，大概初三以后长得就少了，到我现在大一平均每年都有长一厘米现在171.我想知道我现在经常去打篮球，开始补充很多营养药物，还有食物，能长4厘米么
满意答案
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- 赵秀枝 主管护师
- 张家口市宣化区龙烟医院
病情分析：
你好，人的身高主要决定于遗传，其次是后天的饮食营养与锻炼。
指导意见：
你现在积极锻炼，加强营养是对的。当然充足睡眠也是必须的。但是否还能长高要看骨骺线有没有闭合。
如果没有闭合呢，4厘米可以么
按照你的描述每年长一厘米左右，现在已经二十岁，再长四厘米可能性较小。但也不是绝对的。积极锻炼饮食睡眠调理，不管怎样，健康最重要！
其他答案 (2)
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- 谢祖燕 护师
- 咨询：1812人
病情分析：
一般男性会发育到23岁左右的，只要加强营养，注意锻炼肯定没有问题的。
指导意见：
建议您平时不要熬夜劳累，平时多吃大枣坚果韭菜黑木耳，适当的锻炼，不要锻炼的时候引起体力透支，平常加强营养肯定是可以发育的。
那能够长3厘米以上呢？
一般只要注意加强营养，注意休息，不要熬夜劳累，戒除手淫肯定没问题的呀。
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- 梁伟 主管药师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
您好，身高的增长受遗传，环境，饮食，营养，体育锻炼等的影响，多注意观察。
指导意见：
保持乐观的情绪，多吃富含蛋白质高的食物，如肉蛋奶等，适当的参加体育锻炼，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。
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