我主要今年不知为什么只要一胖脸就胖的不行了

病情分析：
你好，你这种情况，主要考虑的是肥胖引起的这种现象。

指导意见：
建议你每天进行有氧锻炼至少30分钟，锻炼完之后还要进行拉伸运动，将记录数星星。

病情分析：
根据你所描述的情况，我认为想要做到很简单，但必须要靠坚持和毅力。

指导意见：
首先一定要控制饮食，合理搭配膳食结构，多吃粗粮蔬菜，每餐只吃七成饱。其次要适当的参加体育锻炼，每天两小时。

病情分析：
你好，知道自己的问题了，就需要改正了，你身高多少？看看是否比例正常。

指导意见：
如果身高在一米六以上左右，也不算胖的，太瘦也不好，有点胖胖的挺可爱的，只要不过度就可以。