腿老是抽筋，真难受。这是怎么办呢

病情分析：
你描述的症状考虑是缺钙引起的，建议吃钙尔奇丁或是其它的钙片调理，如果补钙后没有好转，建议去医院就诊，检查确诊病因后对症调理。

指导意见：
建议平时要避风神，注意保暖，多晒太阳，居住环境要避免潮湿，加强营养，多吃含钙量，含蛋白质，维生素高的饮食。

病情分析：
您好，根据您说的情况，您这个爱抽筋并且爱出汗，可能是有缺钙引起的

指导意见：
建议您买些补钙的药吃上，再就是平时多吃蔬菜水果这些，少吃零食饮料，慢慢就会好的

病情分析：
这种情况要注意配合微量元素的检查来进行判断，并保持良好的生活习惯

指导意见：
平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意营养的搭配。

病情分析：
疲劳乏力，体质虚弱，中焦湿热引起多汗，可以出现电解质紊乱，引起抽筋，需要注意及时对症治疗。

指导意见：
抽筋与缺钙，缺钾等等有关，可以使用中西医结合治疗，口服葡萄糖酸钙，中药甘草加白芍治疗，效果很好，同时注意休息不要熬夜，加强营养。