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身高165体重54，想减肥

2017-08-04 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：身高165体重54，想减肥，请问有什么方法

满意答案

病情分析：
你好，你这个身高体重属于标准的，不需要减肥的，如果真想减肥，最好是少吃多运动。

指导意见：
建议您平时饮食要清淡多样化，少吃一些油腻的食品，平时增加活动量，消耗体内的能量就会逐渐瘦下来的，不建议药物减肥。

投诉 2017-08-05 08:13

其他答案 (1)

病情分析：
根据你说的这个情况，首先减肥是一个比较慢的，这个过程。

指导意见：
我的建议是首先控制饮食，加强锻炼，这个是主要的。少吃油炸食品，不要吃零食。

投诉 2017-08-05 08:13

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