2017-08-05 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:喝纯牛奶有助于长高吗?那些运动有助于长高
满意答案
病情分析:
多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子,可以喝骨头汤。
指导意见:
牛奶是很好的营养源,每天一杯,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳也有助于长高。
其他答案 (3)
病情分析:
影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养元素还有运动因素。
指导意见:
瞧你俩特别是一些高蛋白食物。适当的运动也是有帮助的。比如篮球,羽毛球。
病情分析:
你好,纯牛奶中含钙高,有利于骨骼生长,另外可以做这些运动,比如打篮球,跳绳,攀登。
指导意见:
你好,纯牛奶中含钙高,有利于骨骼生长,另外可以做这些运动,比如打篮球,跳绳,攀登。
病情分析:
如果骨骼线在没有闭合的情况下注意营养加强锻炼是有助于长高的。
指导意见:
男孩子17岁还是有增长空间的,平时注意休息,不要熬夜,打打篮球,补补钙。