2021-01-06 1人回答
健康咨询描述:什么运动有助于长高
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病情分析: 各种有氧运动均有利于身高增长,比如跳绳、打篮球、快走、慢跑、原地跳等,有效的有氧运动(达到一定的运动持续时间、运动强度)可以刺激生长激素分泌,从而改善身高增长。
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