2017-08-05 9人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:孕妇缺锌今天产检拿到了孕妇的微量元素化验单,医生说我严重缺锌,我该怎么补充,吃什么?
满意答案
病情分析:
您好,您现在是29岁了,您所说今天产检拿到了孕妇的微量元素化验单,您的确是缺锌的。
指导意见:
根据您的描述来看我们建议您采取食补和药物一起补充的方式比较好,比如说多吃牡蛎、猪肝、瘦肉、牛奶、核桃、栗子等食物,另外就是在医生指导下进行服用口服液来进行补充。
其他答案 (8)
病情分析:
您好,您的描述情况可以吃些含锌较多的食物是有瘦肉,蛋黄,奶粉,芝麻,海产品。
指导意见:
再有动物内脏比如肝脏等较多。可以适当补益,再有可以补益核桃和瓜子等坚果。都是可以的。
病情分析:
我告诉你这俩办法,这个很正常。如果是缺锌的话,你可以到药店买一盒葡萄糖酸锌
指导意见:
你就买哈的葡萄糖酸锌口服液就行啦。孕妇可以喝的每次一支,一天一次,连续服用半个月。
病情分析:
您好您的检测值中锌的含量比正常值稍低了建议您补充锌在饮食上多吃含锌丰富的食物
指导意见:
建议补充锌硒宝片或者葡萄糖酸锌口服液等在饮食上多吃点花嘎扇贝牡蛎瘦肉等含锌丰富的食物
病情分析:
你每天都得吃点动物的内脏,或者是牛肉羊肉鱼肉水煮大虾,这些都是含锌比较丰富的食物。
指导意见:
蘑菇木耳绿叶蔬菜粗粮也要适量吃牛奶一包,鸡蛋一个,这些都要吃。避免饮食单一,没有营养。