大腿粗，怎么减肥，腰还行

病情分析：
你好，根据你的描述我认为这种情况应该属于正常的，只是大腿粗不用介意。

指导意见：
这个问题可以不管它，只要身体健康，没有特殊症状，大腿粗一定没有问题，如果想减肥可以加强运动，控制饮食。

病情分析：
像这种情况你可以选择进行慢跑或者说是慢走的情况。进行一点儿体育锻炼。

指导意见：
建议平时的时候也要注意饮食，不要吃太多辛辣的刺激性的食物，饮食一定要清淡一些。

病情分析：
你好，看了你对于情况的描述，是对于大腿粗需要怎么样来减肥产生疑问。

指导意见：
针对身体某一部位的减肥可采用针对性很强的运动来达到塑形目的。比如你所要求的针对大腿的减肥，可用牵拉，伸展的方式来达到目的。如：跳绳，游泳等。

病情分析：
你好，不能着急，通过锻炼和坚持瑜伽运动有一定作用。

指导意见：
可以像舞蹈演员那样坚持压腿，会有一定效果。适度的运动，可以让肌肉收紧结实。少吃高热量的食物。