晚上完全睡不着。白天睡午觉也睡不着有了三四天了人头

病情分析：
你好，根据你的描述，睡眠不好多长时间了，建议你改善睡眠试试，可以睡前泡泡脚，喝杯温牛奶，放松心情，适当锻炼，

指导意见：
你好，根据你的描述，建议你改善睡眠试试，可以睡前泡泡脚，喝杯温牛奶，放松心情，适当锻炼，如果不好，可以口服左匹克隆试试。

病情分析：
养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等;

指导意见：
像这种情况，可以选择到医院做脑部的检查，也可以先选择服用七叶神安片。不吃辛辣的食物

病情分析：
很高兴为您提供解答从中医角度讲身体是阴阳平衡的阴虚就会出现很多问题

指导意见：
建议您可以通过服用六位地黄丸配合养血清脑颗粒坚持服用一段时间平时注意饮食习惯合理