本人想减肥，有什么好方法吗（肚子
2017-08-05 3人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：本人想减肥，有什么好方法吗（肚子，大腿等略粗）
免费咨询
满意答案
-
- 潘妩姗 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
建议运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿。
指导意见：
平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
投诉
2017-08-05 22:06
其他答案 (2)
-
- 孙磊 副主任护师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你的这个情况考虑和长期不运动以及饮食不规律有关系的，还有可能和遗传是有关系的
指导意见：
你可以试试长跑的方法减小腿，还可以试试用埋羊肠线的方法，也可以局部用精油按摩
投诉
2017-08-05 22:07
-
- 孙琳雅 医师
- 河间市人民医院
病情分析：
未成年人要减肥的话建议通过饮食调整和适当运动，建议做一些可以有重点的活动局部肌肉和脂肪的运动，多吃蔬菜，减少碳水化合物的摄入
指导意见：
未成年人要减肥的话建议通过饮食调整和适当运动，建议做一些可以有重点的活动局部肌肉和脂肪的运动，多吃蔬菜，减少碳水化合物的摄入
投诉
2017-08-05 22:07
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识