天天驼背，喜欢低头玩手机

病情分析：
你好根据你的描述，是由于平时不良习惯引起的上述症状。

指导意见：
你好根据你的描述，建议平时养生抬头挺胸收腹动作，必须坚持，另外不要长期玩手机，对眼睛也不好。

病情分析：

你好，驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。

指导意见：


建议你平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。

病情分析：
驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。

指导意见：
另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对

病情分析：
你好，这下去的，会影响小孩的身体的发育，对小孩的视力也会下降的。

指导意见：
应及时禁止小孩的这个不好习惯。不要长时间的玩手机。坐姿要端正。也不要太担心，应该没有多大的问题。