手脚心热，热的睡不好觉

病情分析：
你说的这个情况是典型的中医阴血不足，也就是你说的这些症状

指导意见：
建议你用中医是药来滋阴养血，最好中医院找医生号脉开方，也可以药店买中成药六味地黄丸，平时多吃黑米黑豆

病情分析：
您好，根据您的描述，从中医角度考虑，多为阴虚内热。。

指导意见：
建议饮食清淡，忌食辛辣生冷食物，可以吃点坚果，吃点黑芝麻，再加点滋阴的药物，复方地伏口服液。祝早日康复！

病情分析：
你好朋友，根据您说的情况和肾阴虚有关系，导致的。脱发痛经

指导意见：
建议可以吃点六味地黄丸调理，别吃辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠和休息，多吃黑色食物，有助于补肾养肾。

病情分析：
这是肝肾亏虚，虚火内盛，而五心烦热。治则是以滋阴降火为主。

指导意见：
口服知柏地黄丸，首乌片。或者口服中药煎剂。常吃黑色食物，或者用黑芝麻与蜂蜜混合服用。