半夜一两点磨牙，而且最近肠道不太好

病情分析：
你好，根据你的描述，胃肠不太好，左侧肚子疼，肚子呼噜有气，肚子胀，不知道怎么治疗。

指导意见：
根据你的胃肠不太好的情况，左侧肚子疼，肚子呼噜有气，肚子胀，考虑大便不通畅引起的建议通便治疗，可以口服乳果糖治疗。

病情分析：
目前这种情况主要考虑是有轻度的肠道炎症导致出现的症状，需要饮食上进行调理

指导意见：
饮食上注意不要吃凉的和辛辣的食物，尽量吃一些流质的食物，口服一些藿香正气胶囊和肠炎宁等进行调理

病情分析：
没有其他不适和异常，可能是肠胃功能紊乱，消化不良引起的，明确后对症治疗，

指导意见：
日常应合理饮食，注意休息，腹部保暖，补充维生素Ｂ，腹胀，消化不良等可应用乳酶生，整肠生，多可好转，