牛奶具有很好的美白作用

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况建议敷15到20分钟左右。

指导意见：
平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，注意劳逸结合，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，请问你现在皮肤情况怎么样了呢？有没有其他不舒服的吗？

指导意见：
你好，你这情况一般可以敷十到十五分钟的，也可以直接用牛奶敷脸的，所以不要紧的，没事的。