腰椎的两侧筋酸痛，是怎么回事

病情分析：
从你的描述来看！你这个主要考虑腰肌劳损！和你平时久坐有关！

指导意见：
建议你平时避免久坐，每隔一小时要起来活动腰部！平时也要加强运动！可以局部贴膏药或者做热敷推拿等！

病情分析：
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者腰部肌肉，韧带劳损引起的

指导意见：
建议患者多注意平躺休息，减少活动，避免久坐，弯腰，可以做理疗，按摩，热敷治疗

病情分析：
你好，一般来说，外伤以后容易引起这个问题，首先排除外伤。

指导意见：
根据你的情况描述结合症状特点来看，有可能是腰肌劳损造成的，建议多注意休息看看。

病情分析：
你好目前根据你简单病情描述及其临床症状来看初步考虑腰肌劳损可能。

指导意见：
你好目前这种情况初步认为由于坐的时候姿势不当或者坐的时间过久导致脊柱力量负重。所以可以坐但是适度活动腰椎，不然逐步加重后期腰椎间盘突出可能