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手肘骨折四周后。康复锻炼两周

2017-08-07 4人回答

性别：男年龄：35岁

健康咨询描述：手肘骨折四周后。康复锻炼两周。每天锻炼三次。怕强力拉扯引起骨化肌炎。每次伸30分钟。曲30分钟都是慢慢拉都要这么久才能到最大角度。现在伸170曲100。每天进步很小很小。是否强度太大？可以用外涂正骨水锻炼吗？

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满意答案

: 付开封 主治医师; 阳光融和医院

病情分析：
肘关节骨折，石膏固定4周后，关节会出现不同程度的僵直，康复锻炼进展慢

指导意见：
建议首先锻炼肘关节伸直，可以提重物锻炼伸直，每次提最少半小时以上，也可以借助健身器活动

投诉 追问 2017-08-07 11:14

2017-08-07患者追问

请问。观察有时候会手肘发烫，特别午睡醒来。而且手臂上会不同位置皮下出现黑色淤青。面积时大时小。是不是锻炼太猛？皮下出血？是否正常吗？每次四十分钟每天三次。要不要减量。可以涂正骨水吗？涂了凉凉的。。。谢谢医生

2017-08-07医生回复：

感觉肘部发烫，前臂皮肤变色，呈花斑状，这种情况属于外伤后长时间不活动，浅静脉血液回流障碍刷成的，这不是皮下出血，与锻炼无关，你现在锻炼的次数和时间适合，每一次锻炼前热敷肘关节，现在涂正骨水作用不大

2017-08-07患者追问

谢谢医生是不是太猛拉伤皮下血管才黑一片吗？上周是另外一个地方黑还没消，今天发现旁边又一小片了。不过是青黑色比以前黑红色的看着轻微一点。除了每天按时锻炼，手臂不要动是吧，明白了，锻炼完需要冷敷吗？一个动作我不敢太猛怕骨化肌炎，都慢慢压所以每个动作要半小时才能到极限位置。

2017-08-07医生回复：

你最好给我发个照片，我看看

2017-08-07患者追问

非常感谢。。。追问不会怎么发图了。。。大概就是紫色暗青色这样一片。我重新发个话题才会发图

2017-08-07医生回复：

如果和平时皮肤碰伤，出现淤青一样，那就是皮下出血，如果是比较浅的青色，应该就没有多大问题，继续锻炼吧！

其他答案 (3)

: 王光义 副主任医师; 郓城县人民医院

病情分析：
根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑锻炼的强度不算太大。

指导意见：
可以继续加强强度锻炼～～可以使用外用药物～～正骨水辅助锻炼～另外可以采用按摩推拿针灸等措施治疗。

投诉 追问 2017-08-07 11:17

2017-08-07患者追问

请问。观察有时候会手肘发烫，特别午睡醒来。而且手臂上会不同位置皮下出现黑色淤青。面积时大时小。皮下出血？是否正常吗？每次共五十分钟每天三次。要不要减量。正骨水凉凉的涂了发热好很多。谢谢医生

2017-08-07医生回复：

嗯嗯是的，如果像你说的这样的话，可能那个手臂上的淤青会是皮下瘀血～每次不要这么长时间，可以适当多几次，每次减少时间～～用正骨水发热是好现象～～

2017-08-07患者追问

谢谢医生是太猛拉伤皮下血管才黑一片吗？上周是另外一个地方黑还没消，今天发现旁边又一小片了。不过是青黑色比以前黑红色的看着轻微一点。除了每天按时锻炼，手臂不要动是吧，明白了，锻炼完需要冷敷吗？一个动作我不敢太猛怕骨化肌炎，都慢慢压所以每个动作要半小时才能到极限位置。太急压不动需要很大力怕拉伤但是还是拉伤了感觉非常感谢

2017-08-07医生回复：

嗯嗯是的，锻炼需要循序渐进～不能急于求成