在两天一次做仰卧起坐运动的时候出现

病情分析：
你好，根据你的情况分析，这一般是慢性劳损局部关节炎症引起的可能有局部韧带损伤导致的疼痛

指导意见：
建议你现在这种情况要注意休息，避免过度的劳累，可以做一些消炎镇痛的治疗，如针灸理疗配合药物以及不要再做这些动作

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况的话一般来讲，考虑是膝关节有炎症引起来的。

指导意见：
根据你的描述，你这种情况的话一般来讲，考虑是膝关节有炎症引起来的。所以会经常的疼痛，你这个可以到药店去买点。奇正药膏贴一下，口服点活血止痛胶囊，吲哚美辛片，慢慢就会好的。

病情分析：
腿疼可能是有腰椎间盘突出压迫神经引起的，压迫神经神经损伤可出现筋疼的感觉。

指导意见：
最好到医院做一下腰椎CT看是否有异常，有异常需要根据突出程度来决定是理疗还是手术来治疗