我有一次饭后做仰卧起坐
2019-06-11 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我有一次饭后做仰卧起坐，结果才做第一个肚子上面的肉就很痛，痛了很多天了还没有好，这是怎么回事？
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满意答案
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- 薛峰 副主任医师
- 太原西山医院
病情分析：
你好，这是由于长期不运动，突然剧烈运动，肌肉大量消耗能量导致乳酸堆积在肌肉组织中，就会出现肌肉酸痛，经过几天乳酸被分解后就恢复正常了。长期坚持运动肌肉对乳酸代谢就会加强，就不会疼痛了。
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2019-06-11 20:00
其他答案 (1)
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- 谢锡海 医师
- 咨询：13743人
病情分析：
根据你的描述有仰卧起坐导致腹部疼痛，临床考虑生理现象导致
指导意见：
平时运动量比较少，突然仰卧起坐容易导致腹肌无氧代谢，乳酸堆积疼痛，建议热敷有利于早期改善
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2019-06-11 19:40
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