2017-08-07 3人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:我.女,12岁,体重90斤,身高1米53,腿特別粗,请问怎么减
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病情分析:
根据你说的这个情况,因为减肥它有规律性的先瘦肚子,后瘦脸。
指导意见:
我的建议是现在注意饮食控制锻炼身体,增加自己的抵抗力,保持休息好。加强锻炼
其他答案 (2)
病情分析:
您好,你这种情况属于正常体重指数,平时注意生活饮食习惯。
指导意见:
建议平时应多走路,多跑步,锻炼腿部肌肉,饮食应规律,应清淡饮食,忌油腻食物。
病情分析:
根据你的身高153cm,体重90斤,基本属于标准体重,正处在生长发育期,不能刻意减肥。
指导意见:
建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,不食动物脂肪动物内脏及油炸食物,不吃零食,不喝饮料,多参加运动锻炼。