不知道该怎么瘦腿，跑步也怕腿会更粗
2017-08-07 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：不知道该怎么瘦腿，跑步也怕腿会更粗，到底要怎么才可以有效瘦腿啊
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满意答案
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- 汪海丽 主管护师
- 临清市人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，如果想瘦腿的话，最好采用拉伸的前后踢腿动作，如果经常性的跑步最好是绑着腿
指导意见：
尤其是小腿也可以练习一下瑜伽或者游泳都有很好的塑形效果，不要经常坐着，积极锻炼身体
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2017-08-07 13:18
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