月经来时可以吃零食吗月经来时可以吃零食吗

病情分析：
根据你的描述考虑是例假期间可以吃零食的，只是不要吃辛辣刺激生冷的食物

指导意见：
建议最好例假期间注意腹部保暖，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收

病情分析：
你好，月经期是可以吃零食的，尽量不吃辛辣刺激和冰冷食物。

指导意见：
不要受凉，注意保暖，以免引起痛经或月经量的改变，多注意休息，避免剧烈活动。

病情分析：
你好，女性月经的时候一般都是推荐避免冷水，避免辛辣等刺激的食物，防止引起不适情况的发生

指导意见：
普通的零食是不受影响的，您可以多在网络上或是书籍上学习下女性方面的基本生理知识增加了解

病情分析：
月经期间子宫内膜脱落，身体抵抗力下降，饮食还是要注意一些

指导意见：
零食可以吃，但记住不要吃生冷刺激的食物，注意腹部的保暖，不要碰凉水就可以

病情分析：
月经来可以吃零食的，忌生，凉，辛辣刺激性食物。少吃烧烤。

指导意见：
月经期要注意休息，注意个人卫生，注意保暖，保持心情舒畅，不要熬夜，多吃有营养的食物。

病情分析：
你好：月经期间可以适当吃些零食，但注意不要吃辛辣，油炸，膨化食品。

指导意见：
月经期间是可以选择富有营养的食品作为零食，注意经期不要吃辛辣生冷食物，如：辣椒，冷饮，雪糕，冰淇淋等，避免剧烈活动，祝健康！

病情分析：
你好，根据你的描述，经期身体抵抗力降低，着凉，劳累，饮食方法当，会引起不适的症状发生

指导意见：
建议最好先好好休息，别太劳累了，放松心情，少吃生冷辛辣的食物，保持外阴部的清洁卫生就可以的

病情分析：
来月经期间是可以吃零食的，但是不建议吃槟榔生冷的食物，以免引起月经量的增大月经期间不要做剧烈的运动，比如跑步或者跳高之类的，也会引起月经量的增多来的时间长，月经期间需要注意卫生，每隔四个小时，需要换一次卫生巾。

病情分析：

你好，可以吃零食，不建议吃辛辣冷刺激性的食物。