我今年16岁了身高才1米53

病情分析：
你好，身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。

指导意见：
如平时注意饮食营养，果蔬肉奶蛋类均衡摄入，多运动，可多做些拉伸运动，保证充足的睡眠，都有利于长高。

病情分析：
您好，对于您的状况描述，单纯年龄来说是考虑还有发育空间的，对于身高发育需要考虑父母遗传因素影响，再者考虑个人饮食作息等因素影响。

指导意见：
对于您的情况可以自己注意作息饮食调理，多注意维生素钙质补充，不要辛辣烟酒刺激，规律睡眠，适当锻炼，促进钙质吸收，不要焦虑紧张。

病情分析：
你好，人的身高主要决定于遗传，其次是后天的饮食营养与锻炼。

指导意见：
根据你的描述判断，你已经过了快速生长期，可能张不了太多。可以去医院做骨龄检查确诊。