情绪总是大起大落，情绪不受控制

病情分析：
你目前的状况主要是情绪不稳，情感脆弱，消极悲观，躯体不适，睡眠问题等，符合抑郁症表现。

指导意见：
你目前抑郁症状较多，符合抑郁症表现，需要正规治疗。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，规范服药治疗。

病情分析：
你好，对于你目前的心理健康状况表示十分关注，从病情描述来看，你需要一个自我反思：你的压力来自于哪里？对于压力你是怎样克服的？有没有具体的计划和行动？

指导意见：
在生活中，或者在工作当中，我们都会遇到压力，面对压力的时候，积极些乐观些，那么我们的心态就会平和一些，避免压抑和封闭自己，及时向朋友或者家人倾诉，释放自己的情绪垃圾，有计划地去实现自己的目标，祝你健康快乐幸福。

病情分析：
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。