胖，想减肥，听说白醋白酒生姜能减肥瘦肚是真的吗

病情分析：
不可以。减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。

指导意见：
建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

病情分析：
你好，根据你的描述，白醋白酒生姜没有什么减肥效果的。

指导意见：
如果想实验实验，也可以，毕竟即使没有效果，但是最起码也不会影响健康的。

病情分析：
你好，根据你的年龄，考虑你现在处于生长发育阶段，建议不要盲目减肥。

指导意见：
减肥最重要的途径还是节食和运动。建议你可以每天合理搭配营养，晚餐少吃或者只吃水果蔬菜。每天坚持运动，例如慢跑，游泳的，每次至少40分钟。

病情分析：
你好，减肥最好的方法就是少吃食物多运动锻炼身体等等。

指导意见：
很高兴为你服务，建议你每天早晚适当运动锻炼身体等，少吃热量高的食物如巧克力，蛋糕等等。