体重140，身高166

病情分析：
你好，根据你的叙述体重140斤，身高166有点偏胖，吃一星期稀饭加上运动可以瘦的，但是具体数据不好估计。

指导意见：
你好，根据你的叙述你的这种情况建议一星期吃稀饭也不行，早晨吃点面包，黄瓜，中午少吃点主食，多吃蔬菜，水果，晚上尽量不要吃饭，必须加上锻炼。

病情分析：
你好，一个的身高体重与遗传和后天的饮食习惯有很大关系。单凭吃稀饭减肥效果不是很好。

指导意见：
最健康有效的控制体重的方式是坚持运动和饮食荤素搭配合理，少吃油腻甜腻食物，多吃新鲜的蔬菜。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你这种情况只是吃稀饭的话，容易导致营养不良，应该避免吃这种食物

指导意见：
建议你平时应该注意休息以及适当的做有氧运动，劳逸结合，控制一下饮食，可以多吃一些高纤维食物，补充维生素等，也可以配合中药减肥

病情分析：
你好，身高在166，体重在120斤左右最好，140偏胖，减肥的前提要保证正常的生理需要，循序渐进，科学减肥。

指导意见：
你好，可适当减少主食，如米、面等干粮，多吃蔬菜水果，低盐低糖少油健康饮食，早上吃好，中午吃饱（养生讲究七分饱），晚上吃好，加上适当运动，不仅能减肥且能增强抵抗力有个好气质，贵在坚持。