医生，我想质询一下：我丈夫今年52岁

病情分析：

您好，想治疗好失眠的状况就要身心松弛，这样有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。

指导意见：


疲劳而难以入睡，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

病情分析：
无论是谁也无论多大年龄，只要是心里有事儿，而且这个事儿不够重大，都会睡不着觉。

指导意见：
问问到底什么事儿？是不是参与非法集资？被骗了，还是工作上出了什么事儿？这个事儿解决了，病也就没有了。