我不开心，最近很浮躁

病情分析：
你好，目前的负面情绪较为突出，但暴力是不能解决问题的，并且冲动的后果是，会让事情变得更糟。

指导意见：
积极面对，主动沟通，化解误会，可以把自己的烦恼说出来，宣泄下自己的情绪，可以做做运动，比如快走慢跑等，祝你健康快乐。

病情分析：
根据描述的情况，是人比较浮躁，这个和个人的精神压力，生活习惯有关。

指导意见：
少吃油腻，辛辣寒凉食物，不要熬夜，紧张，目前就是通过户外的一个旅游走动锻炼运动，改善看看。

病情分析：
根据上面提供的信息，最近时间特别烦躁。有一点不痛快，就想打人。

指导意见：
心情烦躁，是内心里边有烦躁的事。如果不把这事情摆平了，就会影响你的心情，让你不开心。