我怎么最近总是不开心

病情分析：
你好，根据你的描述心情也是会影响食欲的，建议你要放松心情如果有心事的话找一个知心的人向他倾诉，可以和朋友多出去游玩，放松心情，不要一个人自己憋着这样会憋出病来的，希望我的回答能帮助到你。

病情分析：
你好结合具体情况，主要还是受情绪低落压力环境等因素影响引起低落厌食等，

指导意见：
建议还需要自行调节心态，积极乐观一些，同时配合健胃消食片辅助调节改善胃部动力促进消化等这样会有改善恢复，

病情分析：
你好，根据你的描述，你的症状考虑长期心情压抑过度引起的。

指导意见：
建议你一定放松心情，生活规律。多和同学好朋友交流，多参加户外运动。祝你健康。

病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你怎么说得知，你可能有抑郁症。

指导意见：
建议你不要独处，多跟同事朋友家人沟通交流，多参加社会活动，可以找当地心理咨询师咨询。