最近我发觉我儿子总是不开心

病情分析：
你儿子进入青春期之后，独立意识现在明显增强。这种独立主要表现在他自己的认知方面。他认为老师做的不合适，同学对他不公平。但是又没有很好的办法进行表达，所以情绪才会出现很糟糕。家长要多理解支持孩子，不需要给孩子讲太多道理，只需要理解孩子的感受，并表示对他的支持。

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，孩子的认知出现了问题，有一定的负面思维，建议您带孩子到当地的三甲医院心理科就医，让心理医生给她疏导疏导，平时让他多做做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯更利于身心健康，家长要多做家事温暖的港湾，孩子做对了及时约予肯定和表扬，做错了不要批评和指责。因为13岁的孩子正是叛逆期，所以这个时候要尊重孩子，注意孩子内心不能有创伤，过多的批评指责，打骂孩子会造成孩子叛逆胆小、敏感、抑郁等性格。

病情分析：
根据你的描述，孩子应该有一定的抑郁情绪，建议去找一个心理咨询师，帮他做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。

病情分析：
13岁处于青春发育前期，自我意识增强，增强烦恼增多，有时会产生逆反心理和逆反行为。希望家人在生活中多关心和照顾他，不要过分批评指责他，多理解他的心里感受，在孩子受委屈时及时给他心理上的支持和帮助，让孩子每天保持愉快心情，健康快乐的生活。必要时也可以辅助心理咨询治疗。