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我最近总是不开心，容易发脾气

2018-03-29 3人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：你好，我最近总是不开心，容易发脾气，生活各方面其实都不错，但就是不开心，心情调节不好，负面情绪太多，对生活没有激情

满意答案

病情分析：
您好，根据您的描述，建议您放松心情，避免心理压力过大，多与朋友们逛逛街，聊聊天，参加一些集体活动，出去旅旅游。

指导意见：
您好，建议您注意保持充足睡眠，避免熬夜，适当户外运动，提高机体抵抗力。平时注意多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

投诉 2018-03-29 14:55

其他答案 (2)

指导意见：
你好，就你所述的情况，你的情况近期应该出去休息性的旅游，生活有时太安逸容易导致生活乏味，这样影响你的家人等的，出去转转换换心情，祝你健康。

投诉 2018-03-29 15:00

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你这种情况，有可能是肝郁脾虚引起的。你可以口服疏肝解郁胶囊。我得找当地中医用中药调理一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。

投诉 2018-03-29 14:55

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