过于肥胖，一吃就胖，啊怎么也减不下来

病情分析：
你叙述的肥胖症，是这样的，可以控制饮食，另外加强锻炼身体。

指导意见：
建议，如果是肥胖症，可以控制饮食。另外，加强体育锻炼，每天坚持跑步20分钟，

病情分析：
每个人体质是不一样的肥胖这是有差异的只要是健康没有其他的疾病就可以了

指导意见：
要想减肥那首先要控制饮食，多吃蔬菜和水果然后就是要加强运动量，增加活动量增加脂肪的消耗可以达到减肥的目的

病情分析：
你好，可以每天坚持锻炼身体减肥，每天跑步，瑜伽，跳绳等运动减肥。

指导意见：
不吃高热量，高脂肪的食物，多喝温开水，平时少食多餐，避免暴饮暴食，多吃蔬菜，水果补充维生素。

病情分析：

你好，吃的多，运动少是造成肥胖的根本原因，如果吃很少也会胖，那除了控制饮食，运动减肥对你来说更有效
指导意见：
1、三餐合理，以清淡为主，少吃零食，多喝白开水，少吃肉类等高热量食物
2、坚持每天运动，可选择自己喜欢的，最好以消耗脂肪最多的有氧运动为主，效果会更好
3、按摩减肥也是一种很好的减肥方法，搭配一款专业减肥产品效果会更好，这里推荐波颜婷。以草本植物为原料，质地细腻，触手生温，运用现在流行、方便的外部涂抹、按摩方式，其精华成分强力渗透于肌肤皮下组织，其有效成分4X塑身因子迅速溶解体内脂肪团，帮助快速减肥不反弹。