我是一名在办公室上班的

病情分析：
这是精神紧张压力后容易出现的大脑神经衰弱的，这需要调理神经的

指导意见：
平时注意饮食加强营养，多吃维生素的食物，思想放松，不要吃生冷辛辣海鲜的东西

病情分析：
你这样应和自身的心里原因，心情紧张引起的。可以适当的饮食的保养。多吃蔬菜水果比较好的

指导意见：
饮食的保养。注意看看心理医生。适当的缓和神经性的压力很重要的，可以用中药的方法养气血，适当的锻炼身体，补充维生素

病情分析：
咨询者为47岁女性，在办公室上班，原来做行政方面的工作没有紧张情绪，很正常，除了偶尔领导来会紧张发抖。可是最近一段时间只要一想到要坐在办公室茶几上泡茶喝茶，人就会莫名的紧张手抖，需要平复心情后才好一点。

指导意见：
对于你过度紧张这件事，你可以回忆一下最近这段时间里是否由于泡茶问题而被别人指责过？是不是过度在意这份工作而莫名造成你的紧张和恐慌？是不是由于想在领导面前表现好一点，反而适得其反，建议在以后遇到手抖的时候，适当的进行深呼吸，平衡一下自己的紧张心理，转移泡茶这件事，就把它当成平时的其他工作去做，用一颗平常心来对待。

病情分析：
您好：您是否甲状腺功能有问题呀，甲状腺功能亢进的人有时可以出现这种状况。

指导意见：
建议您还是去医院内分泌科检查一下，

另外空腹抽血化验一下甲状腺功能，看看是否正常。