我现在马上上初三压力挺大的

病情分析：
提神醒脑：咖啡所含的咖啡因会刺激脑部的中枢神经系统，延长脑部清醒的时间，使思路清晰、敏锐，且注意力较为集中，可提高工作及学习效率。

指导意见：
如果是女性的话，不建议经常喝，有调查显示，女性一天喝超过三杯咖啡，胸部会变小，但咖啡确实能起到提神效果，建议适量。

病情分析：
你好，适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。

指导意见：
初三面临升学的苦恼，压力肯定会很大。建议你学会自我调节，保证充足的睡眠，睡眠好才能保证学习质量，可以在犯困的时候喝一些咖啡，但不建议天天喝。

病情分析：
按道理来讲，每天一袋咖啡来提神的话也是可以的，没有多大问题。

指导意见：
但这个只是一种辅助手段，还是建议你要保持良好的睡眠习惯，保证休息的质量。

病情分析：
你要劳逸结合，中小学生时代是不主张喝咖啡等兴奋剂来提神，学习时集中注意力好好学，休息时好好休息，保证充足睡眠，这样学习效果可能会更好，也不犯困。

指导意见：
你要劳逸结合，中小学生时代是不主张喝咖啡等兴奋剂来提神，学习时集中注意力好好学，休息时好好休息，保证充足睡眠，这样学习效果可能会更好，也不犯困。

病情分析：
根据你说的情况分析，咖啡不能长期服用，因为咖啡因有成瘾的副作用，还有可能导致消化性溃疡，糜烂性食道炎和胃食管反流病，还可以导致钙质的流失。

指导意见：
建议注意不要过度紧张，放松心情，注意休息不熬夜，保证营养，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，多参加体育，锻炼增强体质。

病情分析：
你好，根据您上述所说情况，一般是可以喝咖啡来提神。

指导意见：
建议多喝水，吃清淡易消化的食物，注意晚上的时候喝杯牛奶，吃钙片来观察看看。