2017-08-10 4人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:我大腿和屁股太胖怎么才能瘦掉呢?如果有什么好方法请告诉我一下
满意答案
病情分析:
可以针对腿部做一些运动,比如慢跑,多吃易消化的食物。
指导意见:
你好,建议你可以多吃些粗纤维食物,比如芹菜,香蕉,平躺床上可以做蹬自行车运动,很高兴帮助你。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种情况说明你应该是超重或者肥胖的状态!
指导意见:
因为大腿和屁股太胖说明了是一种全面的肥胖,建议你通过运动来减肥,运动是最好的最有效最科学的减肥方式!
病情分析:
减肥的最佳方法是通过平时加强身体锻炼,不要总是坐着。
指导意见:
你现在年纪还小,才13的话不能通过绝食或者是减肥药来减肥,平时少吃油腻的,不要暴饮暴食。
病情分析:
你好,根据你的描述,大腿和屁股胖,可以通过控制饮食和运动的方法减肥。
指导意见:
平时不要吃脂肪含量高的食物,多吃些蔬菜水果,可以多做做跑步,游泳,跳绳等运动。