2017-08-10 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:腿上赘肉多,减不掉,不知道该怎么减了,所以请教您
满意答案
病情分析:
首先饮食控制,尽量多吃蔬菜水果,避免过包,还有晚上尽量少吃哦,不然会胖
指导意见:
首先饮食控制,尽量多吃蔬菜水果,避免过包,还有晚上尽量少吃哦,不然会胖
其次,可以游泳,游泳是最佳塑形哦
其他答案 (3)
病情分析:
看来你所描述的这个问题,想要成功减肥是需要一定的毅力的。
指导意见:
平时可以多锻炼身体,做做瘦腿操,不要吃零食,少吃甜食或者油炸的东西,应该会有效果的。
病情分析:
你好根据你所说的这种情况和你的年龄,可能跟你平时的生活习惯有关系
指导意见:
你好建议不用太担心,可以多锻炼身体增强体质,平时不要吃辛辣油腻生冷硬的食物,多吃蔬菜水果
病情分析:
你好,从你的描述来看,是腿上的赘肉多,想减掉,不知道用什么办法。
指导意见:
建议:你可以通过运动来减掉腿部的赘肉,比如慢跑,跳绳等加强腿部运动的锻炼。